Lo primero, decirte que todos nos hemos llevado palos, es inevitable pero por mi parte prefiero amar como digo en el artículo. Si luego me dan un palo yo me quedaré tranquilo y feliz porque he amado todo lo que he podido y si no ha funcionado ha sido por la otra persona. Esta es la base de la vida, atreverse y equivocarse para aprender de los errores.

Lo segundo, aunque la mayoría de la gente sea como tu dices, ambos sabemos muy bien que hay excepciones y es cuestión de dar con una de estas excepciones. De todas formas tu controlas quien entra en tu vida y puedes asegurarte primero antes de empezar nada.

Lo tercero, toma más pescado que es bueno para la memoria.

Lo cuarto, gracias, tengo la seguridad de que será así, pero si no fuera para toda la vida, me quedaré con los buenos momentos y punto.

Por último, si alguien te quiere por tu coche, siempre habrá alguien con alguno mejor, también habrá siempre alguien más guapo o mejor en esa lista interminable de cosas que citas, pero esas cosas no duran para siempre, por eso pasa lo que pasa en las parejas hoy en día, motivo por el que es esencial la confianza (pronto haré otro artículo tratando este tema).

De todas formas yo estoy tranquilo porque se lo que me gusta de una persona y no está basado en nada material, sexual o físico.

Un saludo.

Yo creo que todo eso que as expuesto es algo muy bonito y que yo creo que es como debería de ser, o si no exactamente así, por lo menos algo parecido.

Pero cuando te dan un “pequeño” palo en la vida en relación a lo que tu mencionas, te das cuenta de que eso de el “AMOR ROMANTICO” es una “CHORRADA” que como tu dices solo sen en las películas, por que y incluyo no a todos pero si casi todos (ambos sexos) miramos antes quien es el mas guapo/a, quien tienes mejor físico, quien tiene el mejor coche, en fin toda esa interminable lista de cosas que se miran antes de llegar a la ultima de todas que es como no la PERSONALIDAD.

En fin podría extender más comentario, pero no quiero aburrir.

P.D 1: ………. iva a poner algo pero se me fue de la cabeza

P.D 2: Espero que pasis la vida entera juntos, y mis mejores deseos para vosotros.

Lo primero, gracias por dejar tu comentario en el blog y compartir con nosotros tu experiencia personal.
Lo segundo, Perdona por la tardanza en responder.

En cuanto a tu comentario, compartimos el mismo objetivo, es más, yo me lo he propuesto para un poco antes, en verano, y con un poco de constancia y esfuerzo se puede conseguir un buen cuerpo en 4 meses. El problema que tienes es el mismo que yo, el tomar un hábito y que nos gusta comer.

Respecto a la dieta, lo mejor que puedes hacer es hacer una lista de alimentos sanos y te gustan y atenerte a ella, yo por ejemplo disfuto las pizzas y similares pero son alimentos un poco prohibidos, por este motivo empezé a comer tortillas, atún, salmón y ternera que son alimentos sanos que además me gustan. De esta forma la dieta se convierte en un hábito de por vida y no en algo temporal y encima se disfruta y no se convierte en una obligación.

Respecto al gimnasio, Todo depende de tu estado actual y de la velocidad y resultados que quieras obtener. Si me das una descripción más detallada te puedo dar más información, aunque una buena base son 3 días de entrenamiento pesas o resistencia de no más de 45 minutos y de alta intensidad, nada de ejercicios específicos y de isolación, mejor ejercicios compuestos y que trabajen muchos músculos.

Si no eres capaz de controlar la dieta, mete en los dias alternos 3 veces a la semana ejercicio cardiovascular y a ser posible intervalos. Con eso y una dieta que no pase de las 3000 calorias se obtienen muy buenos resultados.

En este nuevo artículo http://www.popularys.com/personal/comienza-el-reto-tener-un-cuerpo-perfecto-para-el-verano, puedes ver mi estado actual y cuales son mis objetivos.

Si necesitas más ayuda, estaré encantado de responder a cualquier pregunta que tengas, un saludo!!!